ラヴィの、自宅でできる下半身強化に効果的なスライドトレーニング器具「スケーティングボード(3B-4727)」。

左右に楽しくスイスイ滑るようにスライドすることで、有酸素運動が行えるスライドトレーニング器具です。

想像以上にハードなトレーニングなので、運動不足の解消や足腰の強化、体力強化に効果が期待できますよ。

ただ、遊び感覚で楽しく汗を流してトレーニングができ、1日5分滑るだけでもダイエットに繋がるので、嫌になりにくいのが良いですね。

フィットネスバイクやランニングマシンのように重たくて移動や置く場所に困る器具とは異なり、使いたい時に敷いて、使い終わったら畳めるのもワンルーム住まいには嬉しいポイントですね。

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