手軽に”ながら運動”ができるクッション、K&Gの「バランスクッションDX(BX-013)」。

椅子の上に置いて座るだけで、腹横筋を鍛えてお腹周りの引き締め効果が期待できるクッションです。

日々の運動不足を解消するために、毎日筋トレをするのは辛かったり、筋トレをすることを忘れてしまいがちですが、今ある椅子の上に置いて座るだけで良いのでとても便利ですよ。

デスクワークでの仕事中・動画の視聴中などをしながら、自然に筋肉が鍛えられるので体重の増加やぽっこりお腹が気になる方に役立ちますね。

筋力以外にも平衡感覚も鍛えられるので、筋力・体幹のトレーニングにも使えますよ。

クッションの中に入れる空気量で負荷を変更できるので、自分に合わせて調整できるのも便利なポイントですね。

同じような効果で”バランスボール椅子”がありますが、背もたれが無く長時間座るには辛く、椅子の高さ調整ができず不便で、価格も高価で失敗した経験がありますが、”バランスクッションDX”はオフィスチェアの上に置いて使えるので重宝しています。

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